К основному контенту

Полезные привычки

Привет-привет!
Я что-то немного захворала и решила вот заняться изучением своих потребностей и возможностей. Поэтому с этой недели я решила каждую неделю пробовать что-то новое и полезное для себя и своего организма. Это своеобразный вызов себе. Но если сорвусь, так сорвусь. Не убивать же себя любимую) вот!
И чтобы не выбирать понедельник я начала со вторника) И теперь каждый вторник буду объявлять что-то новое! Так что следите)
На этой неделе я решила заняться йогой. Пусть и на уровне чайника по видео с канала psychetruth от Jen Hilman. Вот ссылка: http://www.youtube.com/playlist?list=PLvP8YsX0ebXbcTf1Gunhj3sfNmVT9yGFY
Начала с самого начала, а там как пойдёт) 


Ярлыки:

Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

...

Всем привет-привет! Я потерялась и у нас ремонт на кухне) Надеюсь в ближайшее время появится время и я расскажу про просмотренные фильмы и новый сериальчик, но сначала про Хэллуин, и конечно же не забуду про последние деньки в Праге. А пока воодушевляющие картинки и конечно про кухню) Картинки с http://favim.ru
Отправить комментарий
Далее...

Дачные выходные

Привет, мои дорогие читатели! Сегодня я расскажу о своих дачных выходных) Я очень люблю проводить выходные на природе: будь то пляж, лес или дача. Каждый раз происходит подпитка, заряжаешься энергией. Ночевка на даче является самой запоминающейся. Это происходит потому что здесь ты находишься один на один с природой и можешь наслаждаться звездным небом, горящим костром и нежными объятиями Любимого.  Вечером на охоту выходят мошки-людоеды, от них мы спасаемся ароматной ванилью. После заката появляются комары, но они нам не страшны, т.к. мы используем разные ароматические палочки, да и в костер можно кинуть зеленой травки для дыма) Перед появлением первых звездочек вылетают стрекозы и начинается охота на москитов. После этого становится очень тихо, и уже никто не кусает. Бывает так сидишь-нежишься и по небу летит фонарик, а иногда и несколько. Чувства незабываемые) Еще появилась идея устроить как-нибудь тематический романтик) Пока думаем к...
Отправить комментарий
Далее...

Комфорт

Что-то меня на этой неделе философское настроение. Этот пост опять про мысли. А точнее о том, что я ЛЮБЛЮ. Я люблю комфорт дома, на работе, в машине, в одеже. Если мне где-то некомфортно, то я стараюсь привнести что-нибудь своё. Например, встреча на работе, незнакомый кабинет и люди. Я беру с собой что-то очень комфортное: свою любимую ручку, кружку, одеваю удобную кофту или использую любимый запах. Нет, я могу находится в не комфортных условиях, но это вызывает стресс. А это высыпание на лице и проблемы со здоровьем. Зачем мне это?! Дома комфорт необходим, потому как здесь я отдыхаю и физически и эмоционально. Здесь мне комфортно заниматься приготовлением еды, поддерживать своих хобби, общаться. Это место отождествляет меня. Домой всегда хочется купить какую-нибудь вещичку, которая поможет поддержать комфорт. Такая вещь поднимает настроение, а ее выбор доставляет безумное удовольствие! Такая деталь, как домашние тапочки способны поднять настроение и дать заряд положительных эмоций на...
Отправить комментарий
Далее...