Полезные привычки. Неделя 2

Всем привет-привет!

Вот и прошла неделя йоги и мне она очень понравилась!

Для меня лучшее время для занятий йогой примерно через 2 часа после завтрака. Но в будние получается только вечером часов в 8. Сразу после сна у меня все мышцы забитые и не тянутся совсем. Может только у меня такая проблема, не знаю. Поэтому я не могу так рано заниматься.

Пропустила я только пятницу, зато нагулялась) Это была очень тёплая и комфортная пятница для прогулок. А теперь уже почти совсем настала зима( Но грустить я не собираюсь и на эту неделю планирую прокачать свою позу при сидении на работе. Поза очень важна для правильной работы органов и позвоночника. Поэтому я буду себя все время одергивать и заставлять принять правильную позу. Ну и йогу пока бросать не собираюсь)

Путь к счастью. Цели на 2018 год.

Весь декабрь я себя чувствовала очень несчастной в рабочей сфере и в саморазвитии (его фактически не было...) Цейтнот за цейтнотом не давали мне взять передышку и задуматься о том, что я делаю и в чьих интересах я это делаю. Это сейчас, я провела аудит чувств и желаний, а тогда была просто белкой в колесе и не понимала ради чего я совершаю действия. К сожалению на здоровье очень сильно отразилась декабрьская сумятица. И вот Новый год я решила начать с чистого листа. 31 декабря немного пострадав от бессонницы я взяла себя в руки и провела research на тему целеполагания. У меня в голове есть нетипичная трактовка целей. Во-первых, часто цель это не то, что можно четко описать сразу. Нужно сначала понять, что ты хочешь, а потом обречь это в форму и понять а надо ли... Например, завести новое хобби. Для этого нужно определить список хобби, которые нужно попробовать, а затем уже дать конкретное описание, что это вот это определенное хобби и я хочу им заниматься столько-то часов в неде...

Далее...

Фильм "Неуместный человек"

Всем привет-привет! Вчера вечером было холодно сидеть на балконе и мы решили после долгого перерыва посмотреть полный метр. Выбор пал на фильм "Неуместный человек", поскольку в рекомендациях он стоит вместе с фильмами "Пиджак" и "Господин Никто". Задумывались ли вы когда-нибудь над вопросами. К чему стремиться каждый отдельный человек и человечество в целом? Как понять, где настоящая реальность, а где искусственная? Герой фильма Андреас приезжает в город N, где его любезно встречают и дают хорошо оплачиваемую работу. Но нет радости в глазах нашего героя. Еда безвкусная и ничем не пахнет, алкоголем нельзя напиться, от секса нет удовлетворения. Однажды, идя с обеда на работу, он видит труп мужчины, который сбросился из окна бизнес-центра. Андреас Начинает замечать что за городом постоянно следят какие-то люди. Его женщина никак не реагирует на его "задержки" с работы. Мир вокруг какой-то пластмассово-лживый. Если вам интересно фильмы "Бразилия...

Далее...

Художественные фильмы на религиозную тематику

Всем привет! В этом году в преддверии Пасхи появился интерес к теме христианства в фильмах. Этот интерес во мне зажег мой любимый. И буквально за неделю мы посмотрели 3 фильма. Не буду много рассказывать про них, все описания и рецензии вы найдете например на kinopoisk.ru . Я же хочу описать свои эмоции и ощущения от увиденного. Страсти христовы Для меня очень четкое попадание в роль Джеймса Кавизела. Это. Лицо и тело и спокойствие в движениях. Фильм тяжелый, слезы на глазах не высылали во время просмотра. Историю знает каждый, но здесь показано все без утайки и ограничений. Майя Моргенштерн тоже на своем месте в фильме. Молчание Очень порадовал Эндрю Гарфилд, раньше не видела в нем потенциала актера. Фильм о нелегкой судьбе христианства в Японии, о тяжелых испытаниях над человеком во имя веры. Во время просмотра все время хочется кричать из-за несправедливости людей друг к другу, из-за мании преобладания одной веры над другой. В этом наверное и проявляется само Молчание...

Далее...

Happy lesyonok

Поиск по этому блогу