Всем привет-привет!
Прошлая неделя прошла под знаком правильной позы. Если честно, то для меня это очень тяжело, я все время забываю как правильно нужно себя держать. Думаю, в будущем ещё буду пробовать обязательно!
На этой неделе я решила вернуть лёгкость своему пищеварению. Поэтому теперь по утрам я ем кашу. У меня 4 злака. Я завариваю кашу кипятком на 5 минут, и затем, когда остынет добавляю немного мёда. Вкуснятина! А вот вареную кашу я не люблю, она слишком липкая и мягкая для меня. Каша даёт насыщение и её легко в себя залить с утра, если даже совсем нет аппетита.
В новую неделю с новой привычкой!
Всем спасибо за прочтение!
Картинка с сайта favim.ru
Комментарии
Отправить комментарий