К основному контенту

Познавая себя. Первые итоги

Привет, мои счастливые!
В январе случились долгожданные подвижки на пути к счастью и к познанию себя. Сегодня поделюсь с вами, какие цели-желания я уже завершила, а какие у меня находятся в активной работе.
1. Благодарности
После написания 100 желаний-целей я начала вести дневник благодарностей. Каждый день я выбираю что-то такое, за что я благодарна прожитому дню. Это может быть событие, вещь, человек и проч. Кстати это было одно из моих 100 желаний. Ведение дневника благодарностей мотивирует меня вспомнить день и обратить внимание на счастливые моменты. Обычно я вечером анализирую, за что я благодарна пережитому дню и с чувством умиротворения засыпаю вечером.

2. Саморазвитие
- Начну с того, что на НГ я загадала желание, которое просто обязано сбыться в этом году.
- Еще я продолжаю учить английский язык при помощи программы "Метод Тичера". Программу давно хотела купить, и во время черной пятницы удалось мне это сделать с большой скидкой. Изучаю по одному уроку ежедневно, иногда конечно пропускаю, но не ругаю себя :) т.к. это в основном в очень загруженные дни.
- Также очень редко, но все же смотрю сериалы на английском. Сейчас досмартиваю первый сезон The girlfriend experience. Да, люблю я "горячие" фильмы.
- На новогодних выходных активно смотрела фильмы о питании и теперь еще больше стала экспериментировать и пробовать новую еду. В понедельник пришла посылка с сайта iherb и в ней была баночка с Хлореллой. Ребята, они реально работают! Последние 2 месяца у меня был очень сильный упадок сил. А теперь прям легче стало и спортом даже начала заниматься :) Об этом еще позже скажу.
- В каникулах мы также сходили в художественный музей и посмотрели лучшие фото России 2016. Так я начала работу со своей целью "Посетить 5 выставок".
- Из-за упаднического настроения в последние месяцы я приняла решение, что нужно что-то с этим делать и поставила себе цель "Утром думать о хорошем и настраивать себя на рабочий лад". Не могу сказать, что у меня это получается на 100%, но просыпаюсь я с улыбкой и желанием свернуть горы.

3. Хобби
- Я разукрашиваю картину по номерам, когда есть естественное освещение. Люблю это дело! Конечно не скоро закончу, но не тороплюсь, а просто получаю удовольствие от процесса и от того, как краски ложатся на бумагу.
- Я веду блог о счастье. Да, это тоже моя цель на 2018 год :)
4. Здоровье
- Я наконец-то сходила к врачу, чего не могла / или не хотела сделать в 2017 году.
- Я начала заниматься спортом иногда утром бодифлексом иногда бегать на беговой дорожке по вечерам.
- Навела хоть и не идеальный порядок, но более менее на своем рабочем столе на работе.
5. Быт и семья
- На прошлый выходных мы праздновали мой ДР и ДР моей племянницы и хорошо пообщались и вкусно поели.
- На каникулах поменяли масло в машине, что не удавалось сделать в декабре.
- Съездили в страховую на оценку ущерба машины после ДТП. Ждем возмещения и будем ремонтировать нашего бегемотика.
6. Фильмы и сериалы января
- Stranger things. Season 2 - 10 из 10
- Лекарство от здоровья - 9 из 10
- Духи Рождества - 9 из 10
- Индиана Джонс. В поисках утраченного ковчега - 8 из 10
- Начали смотреть X-Files. Season 11. 10 из 10
Небольшой спойлер. Мы уже подумываем на тему апрельского отпуска. Как купим билеты и определимся с формальностями я расскажу, что мы задумали.
Вот сколько всего получилось осуществить в январе. Я двигаюсь к своим целям маааленькими шажками, и кайфую от каждого из них. Чего и вам желаю.

Комментарии

  1. Олеся, давно не было меня тут! Какой чудесный блог у тебя!!!! пиши больше! )
    У меня сейчас настал сложный период, так хочется выбраться из него! Взяла у тебя несколько идеи! Спасибо!!!!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Анютка, ты что там грустишь. Давай может встретимся, хоть с твоим пупсом познакомлюсь и тебя кофе угощу. Да, бложек я опять подзабросила. Пишу в основном все в instagram

      Удалить

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

Фильм "Неуместный человек"

Всем привет-привет! Вчера вечером было холодно сидеть на балконе и мы решили после долгого перерыва посмотреть полный метр. Выбор пал на фильм "Неуместный человек", поскольку в рекомендациях он стоит вместе с фильмами "Пиджак" и "Господин Никто". Задумывались ли вы когда-нибудь над вопросами. К чему стремиться каждый отдельный человек и человечество в целом? Как понять, где настоящая реальность, а где искусственная? Герой фильма Андреас приезжает в город N, где его любезно встречают и дают хорошо оплачиваемую работу. Но нет радости в глазах нашего героя. Еда безвкусная и ничем не пахнет, алкоголем нельзя напиться, от секса нет удовлетворения. Однажды, идя с обеда на работу, он видит труп мужчины, который сбросился из окна бизнес-центра. Андреас Начинает замечать что за городом постоянно следят какие-то люди. Его женщина никак не реагирует на его "задержки" с работы. Мир вокруг какой-то пластмассово-лживый. Если вам интересно фильмы "Бразилия...

Крит. День 3

День начался с пробежки. Здорово бежать на встречу рассвету и впитывать первые минуты светового жаркого дня и утреннюю прохладу. Сережа привез из НСК заразу, поэтому чувствует себя не очень хорошо. Но мы все равно решили на пару часов выбраться в Ираклион. Прогуляться по знакомым улочкам, посетить памятные места. Местные жёлуди (а может и нет) у религиозного музея святой Екатерины. Местный калорит по моему мнению очень хорошо передается этим местом, которое находится рядом с археологическим музеем. Цветы, машины, серпантин, камни. Знаковое место - автовокзал Ираклиона. Тут были уже 100500 раз и каждый раз тут такая бешенная энергетика. Почему у нас не так? Котейка уснул на стуле нашей веранды. Кошек здесь много и они попрошайничают. Этот тоже просыпался и мяукал, но после уснул не солонахлебавшись. День был лениво отпускной. Много валялись в постели и отказались от ужина в пользу монастырского овечьего сыра. Итого 10 км.

Прага. День 8

Всем привет-привет! В наш 8 день нам захотелось единения с природой и спокойных безлюдных улиц. А поскольку мы остановились в районе Прага-6, то оттуда совсем недалеко до летнего замка Звезда и Белой Горы. Туда мы и отправились пешком. Нашли маршрут прогулки в интернете и вперед... В маршрут входит посещение памятника в поле. Тут так красиво! Прошлись по тихим не туристическим улицам Далее на предстояла прогулка по лесу, достаточно жуткому лесу. Мы там встретили семью, гуляющую с ребенком и успокоились ) Затем мы поднялись в гору и увидели ее - Звезду! Вот и настало время передохнуть и почитать книжку... Летний дворец Звезда является национальным памятником культуры Чехии. Там находится экспозиция, посвященная битве на Белой Горе. Но к сожалению, в тот день, когда мы там были, случился выходной . После мы пришли в наш скверик и перекусили местной черешней И полюбовались на уточек) Всем спасибо за прочтение и пока!