К основному контенту

Познавая себя. Первые итоги

Привет, мои счастливые!
В январе случились долгожданные подвижки на пути к счастью и к познанию себя. Сегодня поделюсь с вами, какие цели-желания я уже завершила, а какие у меня находятся в активной работе.
1. Благодарности
После написания 100 желаний-целей я начала вести дневник благодарностей. Каждый день я выбираю что-то такое, за что я благодарна прожитому дню. Это может быть событие, вещь, человек и проч. Кстати это было одно из моих 100 желаний. Ведение дневника благодарностей мотивирует меня вспомнить день и обратить внимание на счастливые моменты. Обычно я вечером анализирую, за что я благодарна пережитому дню и с чувством умиротворения засыпаю вечером.

2. Саморазвитие
- Начну с того, что на НГ я загадала желание, которое просто обязано сбыться в этом году.
- Еще я продолжаю учить английский язык при помощи программы "Метод Тичера". Программу давно хотела купить, и во время черной пятницы удалось мне это сделать с большой скидкой. Изучаю по одному уроку ежедневно, иногда конечно пропускаю, но не ругаю себя :) т.к. это в основном в очень загруженные дни.
- Также очень редко, но все же смотрю сериалы на английском. Сейчас досмартиваю первый сезон The girlfriend experience. Да, люблю я "горячие" фильмы.
- На новогодних выходных активно смотрела фильмы о питании и теперь еще больше стала экспериментировать и пробовать новую еду. В понедельник пришла посылка с сайта iherb и в ней была баночка с Хлореллой. Ребята, они реально работают! Последние 2 месяца у меня был очень сильный упадок сил. А теперь прям легче стало и спортом даже начала заниматься :) Об этом еще позже скажу.
- В каникулах мы также сходили в художественный музей и посмотрели лучшие фото России 2016. Так я начала работу со своей целью "Посетить 5 выставок".
- Из-за упаднического настроения в последние месяцы я приняла решение, что нужно что-то с этим делать и поставила себе цель "Утром думать о хорошем и настраивать себя на рабочий лад". Не могу сказать, что у меня это получается на 100%, но просыпаюсь я с улыбкой и желанием свернуть горы.

3. Хобби
- Я разукрашиваю картину по номерам, когда есть естественное освещение. Люблю это дело! Конечно не скоро закончу, но не тороплюсь, а просто получаю удовольствие от процесса и от того, как краски ложатся на бумагу.
- Я веду блог о счастье. Да, это тоже моя цель на 2018 год :)
4. Здоровье
- Я наконец-то сходила к врачу, чего не могла / или не хотела сделать в 2017 году.
- Я начала заниматься спортом иногда утром бодифлексом иногда бегать на беговой дорожке по вечерам.
- Навела хоть и не идеальный порядок, но более менее на своем рабочем столе на работе.
5. Быт и семья
- На прошлый выходных мы праздновали мой ДР и ДР моей племянницы и хорошо пообщались и вкусно поели.
- На каникулах поменяли масло в машине, что не удавалось сделать в декабре.
- Съездили в страховую на оценку ущерба машины после ДТП. Ждем возмещения и будем ремонтировать нашего бегемотика.
6. Фильмы и сериалы января
- Stranger things. Season 2 - 10 из 10
- Лекарство от здоровья - 9 из 10
- Духи Рождества - 9 из 10
- Индиана Джонс. В поисках утраченного ковчега - 8 из 10
- Начали смотреть X-Files. Season 11. 10 из 10
Небольшой спойлер. Мы уже подумываем на тему апрельского отпуска. Как купим билеты и определимся с формальностями я расскажу, что мы задумали.
Вот сколько всего получилось осуществить в январе. Я двигаюсь к своим целям маааленькими шажками, и кайфую от каждого из них. Чего и вам желаю.

Комментарии

  1. Олеся, давно не было меня тут! Какой чудесный блог у тебя!!!! пиши больше! )
    У меня сейчас настал сложный период, так хочется выбраться из него! Взяла у тебя несколько идеи! Спасибо!!!!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Анютка, ты что там грустишь. Давай может встретимся, хоть с твоим пупсом познакомлюсь и тебя кофе угощу. Да, бложек я опять подзабросила. Пишу в основном все в instagram

      Удалить

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

Мой март

Приятные неожиданности на 8 марта Подарок для мамы своими руками Экспериментирует с чипсами из микроволновки. Эти без масла, с солью. Будем еще пробовать с маслом запечь Весеннее смузи в чашке. Бананы, жимолость или серноплодка (замороженная с дачи), немного кедровых орешков и 1 стебель сельдерея. Сверху отруби, кокосовые и банановые чипсы и семена льна Едем в аквапарк, на улице так красиво! Осваиваем новую для нас игру на выставке Hobby time Первый керлинг в моей жизни) Очень занимательно, но холодно Тимоша) НГ закончился, а шарик остался) внутри скамейки, можно полюбоваться огоньками Новое блюдо. Тушеная паста с овощами и чечевицой. Поддержали акцию "без электричества". Вечер при свечах с постной пиццей собственного приготовления

Крит. День 10 и 11

Настало время подводить итоги отпуска. Мы посмотрели Ретимно, Маталу, Гортис, 2 монастыря, Ираклион, Агиос Николаус. Наелись пахлавы, местной пиццы, греческого салата, местных фруктов, любимый захомячил гирос.   Купили всем и себе подарков и главное, чтоб теперь перевеса не было. В целом отпуск прошел очень степенно, мы успели отлежаться-нагуляться-насладиться. Покажу вам наш отель, в котором мы отдыхаем уже в 3-й раз. Управляет отелем одна семья. С ними очень комфортно обшаться, ощущаешь себя как дома. Отель достаточно далеко находится от моря. Если идти на ближний пляж, то это минут 10. Мы всегда ходили на дальний пляж, туда идти минут 20, но там песка много и он сухой. Питание Все включено, что конечно очень отразилось бы на фигуре, если бы мы столько не ходили.  Номера в отеле разные. 2 раза у нас был такой номер и один раз был большой номер, наверное потому что больше претендентов не было, а путевку брали самую деловую во всех случаях. В этом номере недавно б...

Крит. День 9

На вечер этого дня у нас были особые планы. Поэтому утром сходили на прогулку по нашей деревушке и закупились вкусными фруктами и подарками для родных в супермаркете. Море волнуется раз... Хотя некоторые и купаются, мне комфортнее на берегу в кофте 😺 А вот и наступает вечер. Мы отправились на прогулку по вечернему Ираклиону. Поскольку воскресенье, то почти все магазины закрыты и мы просто гуляем по улочкам и заглядываем в интересные улочки. Самая туристическая улица, идущая от порта. Милые рыболовецкие лодочки. На борту есть все необходимое...и даже собака. Прогуливаемся по набережной, которая идёт от венецианской крепости Кулес. Вот такая длинная набережная. Бегает куча народу. А кто бегать не может, тот ходит или на велосипеде катается. Наши ножки устали, на мы такие довольные. Нагуляли сегодня 20 км.