Happy lesyonok

Привет, счастливым! Я хочу всеми силами сделать этот мир лучше, честнее и чище. Поэтому сегодня поднимаю тему экологии.  Каждая женщина на свою жизнь использует очень большое количество гигиенических средств.  Цифры: Месяц = 20 штук Год = 240 штук ... 30 лет = 7200 штук!!! В использовании 3 часа, а потом просто мусор! Давно заинтересовалась этой темой, как только узнала, что есть такие менструальные чаши, которые можно использовать долго и без вреда для здоровья. А возможно даже с пользой, поскольку контакта с бактериями нет в чистом виде. Я заказала себе такую чашу из силикона. Размер взяла 1 для нерожавших и младше 30 лет. Он мне идеально подошёл, хотя мне уже 30. Уже 3 месяца, как я не бегу в аптеку и не закупаюсь очередным мусором, а пользуюсь этой малюткой. В коробке есть инструкция с рисунками) так что запутаться не получится даже без знания английского. У меня всё получилось с первого раза. Извлекать более болезненно, но повсякому меньше боли, чем тампон, который ещ...

Привет, мои счастливые! В январе случились долгожданные подвижки на пути к счастью и к познанию себя. Сегодня поделюсь с вами, какие цели-желания я уже завершила, а какие у меня находятся в активной работе. 1. Благодарности После написания 100 желаний-целей я начала вести дневник благодарностей. Каждый день я выбираю что-то такое, за что я благодарна прожитому дню. Это может быть событие, вещь, человек и проч. Кстати это было одно из моих 100 желаний. Ведение дневника благодарностей мотивирует меня вспомнить день и обратить внимание на счастливые моменты. Обычно я вечером анализирую, за что я благодарна пережитому дню и с чувством умиротворения засыпаю вечером. 2. Саморазвитие - Начну с того, что на НГ я загадала желание, которое просто обязано сбыться в этом году. - Еще я продолжаю учить английский язык при помощи программы "Метод Тичера". Программу давно хотела купить, и во время черной пятницы удалось мне это сделать с большой скидкой. Изучаю по одному уроку ежедне...

Весь декабрь я себя чувствовала очень несчастной в рабочей сфере и в саморазвитии (его фактически не было...) Цейтнот за цейтнотом не давали мне взять передышку и задуматься о том, что я делаю и в чьих интересах я это делаю. Это сейчас, я провела аудит чувств и желаний, а тогда была просто белкой в колесе и не понимала ради чего я совершаю действия. К сожалению на здоровье очень сильно отразилась декабрьская сумятица. И вот Новый год я решила начать с чистого листа. 31 декабря немного пострадав от бессонницы я взяла себя в руки и провела research на тему целеполагания. У меня в голове есть нетипичная трактовка целей. Во-первых, часто цель это не то, что можно четко описать сразу. Нужно сначала понять, что ты хочешь, а потом обречь это в форму и понять а надо ли... Например, завести новое хобби. Для этого нужно определить список хобби, которые нужно попробовать, а затем уже дать конкретное описание, что это вот это определенное хобби и я хочу им заниматься столько-то часов в неде...