Всем привет)
Сегодня хоть и не начало месяца, но планировать никогда не поздно)
Я свои планы на месяц сначала записываю на бумаге, а затем выношу в свой календарь. Сейчас календари на разных устройствах можно синхронизировать, это очень удобно. Вношу в outlook все рабочие задачи и важные моменты еженедельно. Корректирую на телефоне в текущем режиме, если требуется.
Сейчас весна и снег почти растаял и появилось много энергии. Поэтому хочется делать больше и про отдых конечно не забывать. Все бытовые заботы тоже важно заносить в свой календарь, тогда не забудешь, что хотел помыть окна или обустроить балкон на лето. И такие дела не жестко закреплены, их можно перенести на другой день, если вдруг появилась более приоритетная задача или просто возможность хорошо провести время.
Ежемесячно добавляю в календарь дни рождения и памятные даты для семьи. Потом уже расписывают дела на каждую неделю и день. Так ничего не забудется.
Весь декабрь я себя чувствовала очень несчастной в рабочей сфере и в саморазвитии (его фактически не было...) Цейтнот за цейтнотом не давали мне взять передышку и задуматься о том, что я делаю и в чьих интересах я это делаю. Это сейчас, я провела аудит чувств и желаний, а тогда была просто белкой в колесе и не понимала ради чего я совершаю действия. К сожалению на здоровье очень сильно отразилась декабрьская сумятица. И вот Новый год я решила начать с чистого листа. 31 декабря немного пострадав от бессонницы я взяла себя в руки и провела research на тему целеполагания. У меня в голове есть нетипичная трактовка целей. Во-первых, часто цель это не то, что можно четко описать сразу. Нужно сначала понять, что ты хочешь, а потом обречь это в форму и понять а надо ли... Например, завести новое хобби. Для этого нужно определить список хобби, которые нужно попробовать, а затем уже дать конкретное описание, что это вот это определенное хобби и я хочу им заниматься столько-то часов в неде...
Комментарии
Отправить комментарий